2018.11.7
みかん狩りに行って来ました!
気付くと何個も食べちゃってる! ってことありませんか?
なんとみかんは、たったの３個で１日に必要なビタミンCの
補給をすることが出来るそうなんです。
ビタミンCは免疫力を高めてくれる効果がありますから
これから冬場に向けて、毎日３個とは言いませんが
食べることで風邪の予防につながりますね。
また抗酸化作用もあるそうですから、アイチエイジングや
美肌効果にも期待できそうですよ!
ぶどうの次は、みかんを積極的に食べたいと思います^^;
品質管理部 MT
« 今日の富士山
