今日は冬至です。
冬至にはゆず湯にかぼちゃ
ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果 かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけ風邪予防と美肌効果 があるとか。
ジングルベルの曲が流れ、ツリーがあちこちに飾られ、 クリスマス気分が盛り上がっている最近ですが、 そんな話は、今日、一言も会社で語られることがありませんでした。 ちょびっと残念。。。っていう私も、忘れていましたが f^_^;
かぼちゃ、食べよう。
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冬至にはゆず湯にかぼちゃ
