体調管理？

先週から風邪をひいてしまい、抵抗力の無さを実感！( ；∀；) 小さいお子さんのパターンで風邪⇒中耳炎⇒鼻と2週目をむかえ何とか回復傾向に向かってます。 チョットした気のゆるみと、予備対策の遅れが原因かと反省しております。 仕事も同様対処の遅れが命取りになってしまいます。 若い世代の方々は年寄りの経験を聞いて自身に反映できるよう、心がけて頂ければ幸いです。 世話付の独り言！